In de wereld van fitness en revalidatie waar futuristisch design de norm lijkt te zijn, zien de Pilates-toestellen er simpel en wellicht ouderwets uit. Misschien is de doeltreffendheid van de apparatuur een direct gevolg van die eenvoud van het ontwerp. Hoe minder omslachtig het ontwerp, hoe doeltreffender in het gebruik, en aan hoe meer mensen het toestel kan worden aangepast. Vergeet niet dat met behulp van deze toestellen honderden oefeningen kunnen worden uitgevoerd zonder veel gedoe, door veel verschillende soorten mensen met verschillende behoeftes. Ze moeten de gebruiker uitdagen en tegelijk ondersteunen, zonder de bewegingsvrijheid te belemmeren.
DE GROTE DRIE
De ‘Reformer’
Voor velen het hart van de studio. Een soort bewegend onderstel met riemen aan de ene en springveren aan de andere kant. Hier begint voor de meeste klanten de workout en dit blijft zo tot een vrij acrobatisch niveau is bereikt. Het toestel werd ontworpen om mensen te ondersteunen bij hun werk op de mat, maar werd al snel voor velen een grote favoriet. Het kent een uitgebreide lijst oefeningen en mogelijkheden. Een complete workout kan erop worden gedaan, non stop. Niet alleen indrukwekkend, maar ook nog eens erg mooi om naar te kijken. Wij gebruiken de bekende ‘Gratz’ Reformers, geheel gebaseerd op de originelen uit New York.
De ‘Cadillac’
Dat dit toestel is gebaseerd op het ziekenhuisbed is duidelijk. Dit apparaat heet ‘Cadillac’ omdat dit het favoriete toestel werd van een bepaalde klant, voor wie er niets beters bestond dan een Cadillac! Dit middeleeuws uitziende geval kent een indrukwekkend repertoire aan oefeningen: van zeer specifieke en geïsoleerde bewegingen tot de grote oefeningen voor gevorderden. Hier gaan we dieper in op de individuele behoeftes van de klant en concentreren we ons op de specifieke aanpak van eventuele probleemgebieden. Het is geen toeval dat juist dit apparaat hulp biedt bij het behandelen van veel medische en lichamelijke klachten. Het is een zeer veelzijdig toestel, en ook hierop kunnen behoorlijk indrukwekkende oefeningen worden uitgevoerd. We zijn ook hier teruggegaan naar het originele ontwerp van Joseph Pilates, maar hebben het aangepast aan de lengte van de Nederlander. Het enige verschil zit hem dus in de lengte, de rest is volledig ‘historisch verantwoord’.
De Mat
Het meest ‘mishandelde’ van alle Pilates-toestellen. De basis van Pilates. Elk ander toestel dat erna kwam had de bedoeling om de cliënten weer terug naar de mat te krijgen. Hier geen hulp meer van technische snufjes. Enkel het lichaam in beweging. Het werken op de mat werkt ‘bevrijdend’. Met alleen de weerstand van het eigen lichaam wordt de cliënt hier op de meest directe manier soepel en sterk gemaakt. Het werken op de mat is een uitdaging voor iedereen die weet wat zijn mogelijkheden en beperkingen zijn.
Wij hebben de matten verlengd, en deze voor meer mensen geschikt gemaakt. Verder hebben we de stok erachter hoger gehangen, net als bij Joseph’s origineel. Ook hebben we ‘Wall Units’ toegevoegd. Deze ‘Wall Units’” zijn zo ontworpen dat ze de ‘Cadillac’ en ‘Guillotine’ zo exact mogelijk vervangen. We hebben ook een ‘Raised Bed’ -een soort verhoogde mat- om cliënten te accommoderen die niet gemakkelijk op de vloer kunnen werken of die meer begeleiding en hulp van de trainer nodig hebben.
DE ‘CHAIRS’
De ‘Wunda Chair’
Een wolf in schaapskleren! Ziet erg gevaarlijk eenvoudig uit, maar kan één van de meest uitdagende apparaten zijn. Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat als men een oefening niet op de ‘Wunda’ kan doen men de oefening niet voldoende beheerst. Fantastisch toestel om de workout ‘schoon te maken’ en om de resultaten te ver-tienvoudigen. 
De uitgebreide lijst met oefeningen maakt het een veelzijdig apparaat: men kan er een volledige workout op doen zonder nog maar aan de helft van alle oefeningen toe te komen. Onze ‘chairs’ zijn exacte replica’s van de originelen. Deze zijn niet in de handel verkrijgbaar. Een van de meest vergeten toestellen in de meeste studio’s, maar waarschijnlijk één van Joe’s beste uitvindingen. Wie de ‘Wunda’ beheerst, beheerst zichzelf.
De ‘Small Chair’
Een zeldzaamheid voor de meeste studio’s. Dit kleinere toestel is zeer geschikt om de meer fragiele cliënten voor te bereiden op de zwaardere toestellen. Niet alleen fantastisch voor het behandelen van schouder-, elleboog,- of polsklachten, maar ook voor de behandeling van scoliose, lordose en osteoperose. Onze ‘Small Chair’ is een perfecte kopie van een van Joe’s exemplaren dat vandaag nog in gebruik is. Bij gebruik in een gewone workout zorgt het voor een milde uitdaging en draagt het bij aan de verfijning en de beheersing van de fijne motoriek van het bovenlichaam.
De ‘High-’ of ‘Electric Chair’
Geweldig toestel om de gebruiker bekend te maken met de principes achter de Pilates-methode. Een van de eerste apparaten dat door de cliënten wordt gebruikt in de training. Het helpt bij het verbeteren van de lichaamshouding, het vinden van het centrum en voor het opbouwen van kracht. Ondanks zijn wat ontmoedigende naam is het een van de meest ondersteunende en behulpzame toestellen. Later, wanneer de oefeningen op de ‘Wunda Chair’ worden uitgevoerd zullen de handvatten, de ruggesteun en de voetsteunen er niet meer zijn om te helpen!
DE ‘GUILLOTINE TOWER’
Een toestel dat men niet vaak tegenkomt. Ook al doet de naam anders vermoeden, het is een van de veiligste toestellen. Vooral mannen zijn er dol op omdat op dit toestel de meer gevorderde krachtoefeningen worden gedaan. Lange mensen kunnen hier die oefeningen doen waarvoor de ‘Cadillac’ een beetje aan de kleine kant is. Gevorderden voeren hier intensieve rekoefeningen uit. Veel oefeningen zijn speciaal voor de “Guillotine”. De onze is met de hand gemaakt, met de exacte afmetingen voor onze studio.
DE ‘BARRELS’
De ‘Ladder’ of ‘High Barrel’
Het tegelijkertijd rekken en versterken van de spieren is de specialiteit van deze favoriet.
De “Barrel” maakt het mogelijk om te werken aan grote bewegingen zonder weerstand of externe druk, terwijl de houding verbeterd wordt. Het verankert het onderlichaam zodat de torso zijn maximale bewegingsvrijheid terug kan vinden. Natuurlijk geldt ook hier, net als bij de andere apparaten in de studio, dat wij de door Joseph gemaakte ‘Barrel’ exact hebben gekopiëerd.
De ‘Spine Corrector’
Het tussenmaatje. Gebruikt voor het strekken, verlengen en versterken van rug en benen. Ook oefeningen die veel evenwicht en controle vergen worden hierop uitgevoerd.
Zeer geschikt voor het openen van de borstkast en het versterken van de bovenrug, net als de ‘Small Barrel’. Ook goed voor het verkrijgen van lange slanke benen.
De ‘Small Barrel’
Het kleine broertje. Kan voor kleinere mensen dienen als een ‘Spine Corrector’ of kan worden gebruikt als een voorbereiding hierop. Milder door de kleinere bolling, dus goed voor de meer kwetsbare cliënten bij het versterken en in lijn krijgen van de rug en de benen, en bij het openen van de borstkas: Heerlijk.
NOG MEER
De ‘Swedish Ladder’ of ‘Stall Bars’
Helaas ook vaak vergeten in de meeste studio’s. Fantastisch voor het rekken van stijvere individuen en het versterken van iedereen. Wordt ook gebruikt voor de meer turn-achtige oefeningen.
De ‘Magic Circle’
Wordt toegevoegd om bepaalde oefeningen een beetje moeilijker te maken, of om probleemgebieden aan te pakken. Wordt het meest gebruikt, in een vroeg stadium, om de cliënt te helpen bij het vinden van het ‘centrum’ van het lichaam.
Later kan het reeds bekende oefeningen een extra ‘kick’ geven, zodat ze weer als een nieuwe uitdaging voelen.
Gewichten
Jazeker; ook bij Pilates. Er wordt gestreefd naar zo vrij mogelijke bewegingen, dus niet belemmerd door te uitgesproken spieren. De gewichten zijn er om te helpen bij het vinden van een gezonde lichaamshouding, en het versterken en in lijn brengen van het bovenlichaam.
De ‘Pedi-Pull’
Ooit speciaal gemaakt voor een operazanger. Wordt gebruikt voor het verbeteren van de lichaamshouding en de controle van de ademhaling, of voor evenwicht en lichaamscontrole van de meer gevorderde cliënten.
Kleine apparatuur
Zandzakjes, voetcorrector, teencorrector, push-up handvatten, rubber banden, ‘Airplane Boards’, rekstokken, ‘TV-Boxes’… Allemaal met hun specifieke functie, we hebben ze allemaal. 
Ze zijn ontworpen om specifieke problemen op te lossen en om de workout verder te verbeteren.
